ÜLD- ehk KLASSIKALINE MASSAAŽ
​
Massaažis kasutatakse erinevaid võtteid leebetest kuni tugevateni. Eesmärgiks on parandada lihaskonna toonust ja keha funktsioneerimisvõimet.
​
Mõjud: Rahustav või ergutav kesknärvisüsteemi, kiirendab vere- ja lümfiringet, toniseerib nahka, parandab lihaste ainevahetust, taastab lühenenud lihaste pikkuse, parandab liigeste liikuvust, intensiivistab ainevahetust, tekitab nii vaimse, emotsionaalse kui ka füüsilise heaolutunde.
Näidustused: stress, väsimus, peavalud, lihaste ja liigeste probleemid, rühivead, vereringe häired, immuunsüsteemi nõrkus jpt terviseprobleemid.
ÜLD- ehk KLASSIKALINE MASSAAŽ
​
Massaažis kasutatakse erinevaid võtteid leebetest kuni tugevateni. Eesmärgiks on parandada lihaskonna toonust ja keha funktsioneerimisvõimet.
​
Mõjud: Rahustav või ergutav kesknärvisüsteemi, kiirendab vere- ja lümfiringet, toniseerib nahka, parandab lihaste ainevahetust, taastab lühenenud lihaste pikkuse, parandab liigeste liikuvust, intensiivistab ainevahetust, tekitab nii vaimse, emotsionaalse kui ka füüsilise heaolutunde.
Näidustused: stress, väsimus, peavalud, lihaste ja liigeste probleemid, rühivead, vereringe häired, immuunsüsteemi nõrkus jpt terviseprobleemid.
MASSAAŽ
KEHA TAASTAV TERAAPIA
Keha taastavas teraapias on lisaks massaažile kasutuses veel ka manuaalsed võtted. Viimased lisavad seansile mõjusust ja sügavust.
​
Võtetega on võimalik parandada liigeste liikuvusulatust, suurendada keha heaolutunnet, leevendada valu ja lihaspingeid.
​
Võrreldes tavalise massaažiga, on teraapia enamasti tugevam, intensiivsem ja ka efektiivsem.
​
​
​
SALENDAV MASSAAŽ
kehapiirkonnale
Keha taastavas teraapias on lisaks massaažile kasutuses veel ka manuaalsed võtted. Viimased lisavad seansile mõjusust ja sügavust.
​
Võtetega on võimalik parandada liigeste liikuvusulatust, suurendada keha heaolutunnet, leevendada valu ja lihaspingeid.
​
Võrreldes tavalise massaažiga, on teraapia enamasti tugevam, intensiivsem ja ka efektiivsem.
​
​
​
NÄOLIHASTE MASSAAŽ
Näolihaste massaaž on keha taastava teraapia osa. Antud massaaž erineb traditsioonilisest näomassaažist, kus mõjutatakse näonahka ning tehakse seda leebelt.
​
Näolihaste massaažis mõjutan ja stimuleerin näo lihaseid ning teen seda tükati küllaltki tugevalt.
​
Stimuleeritud lihased tõmbuvad trammi ning nägu omandab nooruslikuma mulje.
​
HELIMASSAAŽ
Vabastav ja taastav helimassaaž.
Massaaži eesmärgiks on vähendada pinget emotsionaalsel ja füüsilisel tasandil mistahes olukorraga seoses, tekitada lõdvestus ning aidata isiksusel mobiliseerida end uuesti tööks ja tegevusteks.
Massaaži omapäraks on helide lõdvestav ja kosutav mõju nii kehale kui psüühikale. Helidega mõjutatakse akupunktuurpunkte ja keha energeetikat. Kestab 1 h.
​
Näidustused: kõik stress- ja pingeseisundid.
Massaaž sobib neile, kes on üleväsinud ja pinges; neile, kes soovivad kohe tunda kosutuse ning parema enesetunde efekti; neile, kel on valud (nt. migreen, peavalu, lihasvalu, närvivalu jmt.) ning kellele massaaži teha ei saa.
KOMPLEKSMASSAAŽ
Massaaž on häid tulemusi üles näidanud krooniliste valude ja põletikuliste protsesside vaigistamisel ning toimib taoliselt juba esimesest seansist.
Seanss koosneb PEAT tehnikast (10-15 min), helihargimassaažist meridiaanide blokeeringute vabastamiseks (10-15 min) ja klassikalisest massaažist. Seansi kestus- 1h.
Lisa
Massaaži komponendid:
-
hingamistehnika, mis pakub vabamat tunnet probleemsele kehapiirkonnale.
​
​
​
-
Helimassaaž harmoniseerib keha energeetikat- korrastab meridiaane ja vaigistab probleemse kehapiirkonna valulikkust.
​
​
​
​
-
Massaaž lõdvestab lihaspingeid.
