vähene pehme serv.png

Videokursus
"Võtted näomassaažiks
iseendale"

Katsetused, jälgimised ja reaalne töö
on tõestanud, et lihtsad võtted ja järjepidevus
stimuleerivad nägu taastuma
Praegu on lehel üleval näomassaažide videod, tulevikus aga loodan
esitlema hakata ka keha toetavaid ja aitavaid filme.

 
Gardening
see MVI_5417_Moment(13)_edited7.jpg

Kehasisene loodus ei erine eriti välisest loodusest.
Kestev hool aia eest toob rahuldustpakkuvaid tulemusi alati.
Kestev hool keha eest annab aga rohkemat.

 

Kehasisest isetervenemise/-taastumise süsteemile tuleb tähelepanu pöörata,
tuleb teda usaldama õppida ja lõpuks hakata temaga koostööd tegema.

Kui te seda teete, omandab elu uued  väljundid,
mis kõik toetavad teie jõudu, tervist ja üldist elukvaliteeti tervikuna.
Kursus
pakub teile lihtsaid võtteid 
näomassaažide tegemiseks.

Näitab, et järjepidev hool enda eest
toob rahuldustpakkuvaid
ja rõõmustavaid tulemusi.
Kuvatõmmis 2022-10-26 182939_edited.png

 
Tegeledes endaga ise, ei sõltu te
välistest tingimustest,
rahast, ajast või teistest tegijatest.

Te saate teha omale seansse 
sobival ajal ning sobivas kohas ja 
nii palju kui soovite.

Miks mitte esitada väljakutse vanusele- 
olen igal ajal just selline, nagu ma tahan!

 



Tutvustan teile oma kogemusi ja
tähelepanekuid 
massaažide mõjust näole ja
näitan 11-kuulise järjepidevate
massaažide tulemusi.
MVI_5418_Trim KAEL EEST_Moment(4)_edited
 
Teil pole vaja osata keerulisi kunste,
ega palju õppida-
võtted keha eest hoolitsemiseks
on väga lihtsad.
Kogu keerulise näo
või keha taastamiskunsti
teeb keha ise ära.

 


Mul ei ole veel õnnestunud 60-aastasest  30-seks saada...
Ja see polegi omaette eesmärgiks.

Eesmärgiks on õppida hooldama oma keha nii, 
et see toimiks  meeldival ning heal moel veel kaua- kaua.

Mõistlik on panustada nendesse kvaliteetidesse,
millistest me sõltume iga päev.
Oma keha eest hoolitsemine on elustiil.

Eriti head asjad
tulevad ellu läbi kestva armastuse.

Asume teele, kallid!
 
Kuvatõmmis 2022-08-21 150056.png
kodulehele 2_edited.jpg
MVI_5765_Moment(5)_edited_edited.jpg

Esmalt tutvuge kolme alljärgneva filmiga.

Need tutvustavad kursuse materjale ja aitavad häälestuda.

 

1. "ÜLEVAADE MATERJALIDEST"

 

2. "SISSEJUHATUS. KEHA JA LOODUSE SEOS"

 

3. "HÄÄLESTUMINE NÄOMASSAAŽIDELE"

 

 KURSUSE MATERJALID:

  •  videos "Massaažid noorendavad nägu! 6.a. tähelepanekuid. Nõuanded ja soovitused"

        näitan massaažide mõju näole. 

  •  Esimene meetod videos "1. näomassaaž vahendiga- VIBREERIMINE"

       võimaldab näolihastele aktiivset liikumist. Pehmendab näos 

       jäiku lihaspiirkondi  ja ergastab näo ainevahetust.  

  •  Teine meetod videos "2. näomassaaž vahendiga- KOPSIMINE" 
    sobib löögitehnikal töötava massaažipüstoli asenduseks.  Kopsite lahti näo jäigad piirkonnad ja ergastate näo ainevahetust.

  • Kolmas massaažimeetod videos "3. näomassaaž- NELI VÕTET"

      tutvustab nelja võtet, milliseid on kasulik teha mõjusa tugevusega.

Ülalkirjeldatud 3 meetodit olid siis nn tugevad võtted.

Edasi tutvustan 3e kergemat meetodit.

  •  Neljas video "4. näomassaaž- IGAPÄEVANE 1."

        näitab kerget, kuid mõjusat võtet igapäevaseks tegemisrutiiniks.

        Igapäevane näo stimuleerimine hoiab näo taastumisprotsessid aktiivsena.

  • Viies meetod videos "5. näomassaaž- IGAPÄEVANE 2."

      näitab näolihaste massaaži vahendiga. On samasuguse efektiga, nagu eelnevgi                  massaaž- mõjus ja kerge tegevus.

  • Kuues meetod videos "6. näomassaaž- MASSAAŽ TUNNETEGA"

      demonstreerib massaaži, millesse on kaasatud tunded ja emotsioonid. Kerge ja                  lihtne   tehnika.

  • Videos "POSITIIVSED TUNDED TEEVAD KEHAGA IMESID..."

       selgitan ja näitan, et positiivne keskendumine näole ja kehale lõdvestab lihaseid               ning soodustab välimuse ja rühi paranemist.

  • "LISAFILM"is

      näitan veel mõnda vahendit ja veel mõnda võtet näomassaažideks.

VIDEOTE OSTMISEKS

  • on teil vaja end lehe liikmeks registreerida (Subscribe, Sign up).

  • Videole klõpsides avaneb tabel, kus teil on vaja sooritada ost.

  • Pärast ostmist avaneb võimalus videosid vaadata (vajadusel värskendage lehte).

  • Videote vaatamiseks edaspidi on vaja ainult lehele sisse logida (Subscribe, Sign in).

  • Kursuse maksumuseks on 59 eurot. Antud makse eest on kursust võimalik vaadata

        1 aasta.

Rõõmsaid tegutsemisi!